關閉

記錄寶寶成長,發現全世界的育兒樂趣

寶寶樹孕育周刊預產期

  • 收藏
  • 打印
  • 發送給好友
親愛的訪客,你已經孕8周了

從孕第8周開始到20周,胚胎將迅速成長,并且在幾個星期內就會有明顯的輪廓。現在,他有2厘米長了,看上去像顆葡萄。胚胎的尾部正在消失,眼瞼幾乎可以蓋住眼睛。兩個鼻孔已經形成,并且看起來有個鼻尖;牙和顎開始發育,耳朵也在繼續成型,皮膚像紙一樣薄,血管清晰可見。寶寶的手指和腳趾長得更長,盡管隱約還有少量蹼狀物,但正變得更清楚;臂和腿長長了很多,肩、肘、髖以及膝等關節都可以看出來了。

雖然你依然感覺到子宮里是靜悄悄的,其實寶寶現在的小動作已經相當多了,他已經會做踢腿、伸腿、 抬手、移動雙臂的小動作了。

從懷孕到現在,由于子宮迅速的成長擴張,你可能會第一次有腹部疼痛的感覺。不必擔心,在這個階段,骨盆的任何一側疼痛都是正常的,特別是扭腰或站起來的時候。雖然你的腹部可能看起來還很平坦,而實際上,你的子宮差不多已經有一個拳頭大了,長短5厘米左右,同時,它還變得很柔軟,陰道壁和子宮頸因為充血而變軟,這也是造成腹部疼痛的感覺之一。
本周是最可能患上孕期嘔吐癥(晨吐)的時間。嘔吐的強烈程度與荷爾蒙數值成正比,懷多胞胎的孕婦會感覺更惡心。另外,你對氣味越來越敏感,胃也開始變得敏感了,這些也是導致晨吐的原因。
本周重要事項
1、第一次產檢:一般在孕期第8周-12周時要進行第一次正式產檢,此時醫院會給每位孕婦建立一個檔案,記錄你整個孕期每次身體檢查情況。所以第一次產檢也俗稱為“建檔”。第一次產檢的項目通常包括問診,測量體重和血壓,聽胎心,驗尿,驗血,檢查子宮大小等。會因各醫院安排的不同和孕婦的具體情況而在某些項目上大同小異。了解孕期需要做的全部檢查項目。
2、孕吐嚴重影響胎兒嗎:孕吐嚴重的準媽一定會擔心腹中的寶寶營養不良。其實,胎兒還小,不需要很多熱量。如果一兩周里只吃一兩種食物,對胎兒并沒有什么影響。
3、牙齦炎:一項調查顯示,80%的>孕婦患牙齦炎,并且多見于早孕期。但是,只要做好口腔保健工作,是能夠有效地預防孕期口腔疾病的。
4、胎停育:如果孕媽曾流產過,這段時間對你來說很難熬,也許你擔心會再次遭遇胎停育。雖然做起來很難,也要盡最大努力放松自己,并且樂觀地思考。
5、風疹疫苗:有的孕媽懷孕以后就要接種風疹疫苗,以預防風疹的發生。殊不知,懷孕的婦女絕對不能注射風疹疫苗,否則會給胎兒帶來危險。來了解下哪些疫苗孕期是可以接種的,哪些是絕對禁止的吧。
6、碳酸飲料還能喝嗎:孕媽媽喝什么樣的水最利于胎兒成長其實是很有講究的。如果你平時喜歡喝可樂、雪碧等飲料,現在要管好自己的嘴巴啦!要知道喝碳酸飲料對人體的副作用會大大超過它帶來的感官刺激哦!
7開始在寶寶樹上寫孕期日記吧:十月懷胎對于大多數中國女性來說可能是一生中唯一的一次,把你在孕期中的點滴變化、感受記錄下來,對于你和寶寶來說都是一筆財富。
8購買防輻射服:對于職場孕媽媽來說,防輻射服是必不可少的。目前市場上防輻射服的種類很多,在購買之前,孕媽媽還是先了解下如何選購一款適合自己的防輻射服吧!

同齡孕媽貼心交流 量身打造孕育計劃

 
好孕學院
本周準爸爸該做些什么?
孕媽媽這周要到醫院做第一次檢查了。雖然剛剛懷孕8周,她的行動還不會有太多的不便,但如果你能陪在她的身邊,他心里會踏實很多。在醫院里幫著掛號、拿化驗單,你不妨也和妻子一起聽聽醫生對孕早期的飲食、保健有何建議,還有應該注意的地方。

   剛剛懷孕,是不是什么護膚品都不敢用,吃東西都很小心翼翼呢?孕媽媽的肌膚,要從懷孕開始就要護理。選擇適合孕期的護膚品、營養品,孕媽媽即使變成了大肚婆肌膚也依然會光滑有彈性。更美的是,寶寶樹免費贈送哦,快來看看吧!

本周特別關注—孕期性生活安全嗎?
幾乎所有的孕婦都經歷了對孕期性生活態度的改變,通常是更好的改變。妊娠前3個月,一方面由于胎盤尚未發育成熟,胎盤與子宮壁的連接還不緊密,另一方面孕激素分泌不足,不能給予胚胎強有力的維護,此時進行性生活,可能會造成流產。實際上,在這個時期,大多數婦女的性欲都會減退或者保持不變。
但是在孕中期三個月則不同。孕婦的性欲很強,可能這個時期的性生活是她們一生中最好的。在孕中期,適度的性生活是安全的。孕中期適度地進行性生活,有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩愛,孕婦心情愉悅,能有效促進胎兒的生長和發育,生下來的孩子反應敏捷,語言發育而且身體健康。但性生活也不是多多益善,須合理安排,對性交姿勢與頻率要加以注意,避免對胎兒產生不良影響。性生活以每周1-2次為宜。
在懷孕8個月之后,胎兒生長迅速,子宮明顯增大,孕婦的肚子在此時會快速的膨脹起來,產生腰痛,身體懶得動,性欲減退。此時,為了母子健康,要絕對禁止性交。夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達愛意,增加交流增進感情。


孕媽媽現在可能有嗜酸、辣等愛好,烹調時可用檸檬汁、醋拌涼菜,也可用少量香辛料、如姜,辣椒等,讓食物具有一定的刺激性,可以增加食欲。特別是冷食能減輕食物對胃粘膜的刺激作用。另外,有很多食療方法可以預防和緩解便秘。如多吃一些香蕉、蜂蜜、芝麻等有潤腸作用的食品,也可以多食用紅薯、玉米、芹菜等富含膳食纖維的食品。
孕媽清口涼菜——拌茄泥孕媽清口涼菜——拌茄泥
材料:鮮茄子750克、大蒜6頭、豆油20克、面醬、細鹽、熟芝麻。
方法:
1.把茄子去柄,上屜蒸爛;大蒜去皮搗爛待用;芝麻搗碎,放小盤內;
2.勺內放油,燒熱,放入蔥花、面醬,炸出香味時,放入茄子翻炒;
3.將味精倒入鍋內,略翻炒后起鍋,加入蒜泥拌勻,吃時撒上芝麻末。
本周胎教時間

人生一世,養成一種良好的生活習慣是不容易的。有的人可能一輩子生活都沒有規律。胎教專家說,胎兒在母體的幾個月內,可能和母親在某些方面就有著共同的節律,母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣,因此,孕媽媽要特別注意一些生活上的細節:如早睡早起、回家后漱囗、洗手;遠離煙酒;勤打掃,保持家中清潔等。

育兒問答微信服務賬號開通啦

微信查找公共賬號中搜索 寶寶樹育兒問答 關注后可通過微信直接提問,10分鐘有問必答。
↑返回頂部

現在加入寶寶樹,即可免費訂閱為您量身定制的《孕育周刊》

您每周都會收到一份適合寶寶周齡的周刊,包含豐富的胎兒發育知識,飲食要點,本周注意事項等。

您的常用郵箱:

寶寶生日或者您的預產期:   年   月   日 

訂閱孕育周刊

現在注冊即可免費訂閱,您每周會收到一份適合寶寶周齡的最新內容。

您的常用郵箱:

寶寶生日或者您的預產期:

 年   月   日  

調查

 

牛牛影视